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요가로 스트레스 해소

요가로 스트레스 해소

$6.99가격

우리는 요가라는 말을 자주 듣습니다. 종종 사람들은 재미있는 포즈로 일종의 운동이라고 생각합니다. 왼발은 위로 뻗고 손은 몸 뒤로 가 다리를 잡습니다. 그러나 요가는 단순히 스트레칭, 자세 유지, 호흡 또는 단순한 운동 형태가 아닙니다. 그 이상입니다. 그것은 영적인 수행이지만 일과 건강한 정신 사이의 균형을 잘 유지하는 데 도움이 되는 종교적인 수행은 아닙니다!

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