살아있는 팔레오

팔레오 다이어트는 체중 감량을 희망하는 사람들에게 적합하지만 그 이상은 주요 라이프스타일 선택입니다. 단순히 체중 감량에 관한 것이 아니라 기분이 좋고 건강에 좋고 기분이 좋아지는 선택을 하는 것입니다. 다음은 이 eBook에서 발견할 내용의 작은 샘플입니다.

• 왜 팔레오 다이어트인가?
• Paleo 다이어트는 무엇이며 어떻게 작동합니까?
• 건강한 습관 및 방법 개발의 중요성.
• 책임의 중요성과 Paleo에 갈 때 그것을 사용하는 방법.
• Paleo로 가는 요령과 요령.
• 팔레오 라이프스타일; 운동과 함께 모든 것을 가져옵니다.
• 팔레오 다이어트를 위한 식사 계획.
• Paleo 여정을 시작하는 데 도움이 되는 샘플 레시피.
  
  그리고 훨씬, 훨씬 더!