스트레스 대처

스트레스에 대처하기 위해 인간이 수년 동안 생각해 낸 방법은 방대하고 많습니다.  한 가지 확실한 것은,  스트레스는 우리를 억제하는 가장 큰 요인 중 하나일 수 있습니다. 스트레스 요인에 대한 긍정적인 대처 메커니즘을 배운다면 우리는 쉽게 막을 수 없습니다.

하지만 그로부터 어떻게 유익을 얻을 수 있습니까? 이 전자책이 등장하는 곳입니다.