絕對瑜伽

瑜伽對大多數人來說是不同的。它非常多樣化，從業者在開始時有不同的期望。這完全沒問題。無論您的目標是獲得更大的啟蒙、更健美和肌肉發達的身體，還是擺脫疾病，都有適合您的瑜伽。這本電子書將作為指南。