Chế độ ăn kiêng Keto thông minh

Hướng dẫn đầy đủ cho người mới bắt đầu để ăn kiêng keto một cách thông minh. Bạn bè của bạn đều đang nói về nó. Rất có thể, ai đó trên nguồn cấp dữ liệu Facebook của bạn đã đăng một bức ảnh về một số giảm cân đáng kể, ghi công cho một thứ gọi là 'chế độ ăn kiêng keto.' Nhưng nó là gì? Chế độ ăn Ketogenic là một chế độ ăn ít carb, protein vừa phải được thiết kế để tạo ra trạng thái ketosis trong cơ thể như một phương tiện giảm cân. Khám phá những lợi ích của chế độ ăn uống tuyệt vời này và bắt đầu sống một lối sống lành mạnh hơn ngay hôm nay!