Akıllı Keto Diyeti

Akıllı bir şekilde keto diyeti yapmak için eksiksiz bir başlangıç kılavuzu. Arkadaşların hepsi bundan bahsediyor. Muhtemelen, Facebook özet akışınızdaki biri, 'keto diyeti' adı verilen bir şeye atıfta bulunarak, dramatik bir kilo kaybının resmini yayınlamıştır. Ama bu ne? Ketojenik diyet, kilo vermenin bir yolu olarak vücutta ketozis durumu yaratmak için tasarlanmış düşük karbonhidratlı, orta proteinli bir diyettir. Bu harika diyetin faydalarını keşfedin ve bugün daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya başlayın!