350 низкоуглеводных рецептов

Эта электронная книга содержит 350 удивительных рецептов с низким содержанием углеводов, которые помогут вам похудеть и придерживаться здорового питания.

Кетогенная диета просто определяется как диета с низким содержанием углеводов, умеренным содержанием белка и высоким содержанием жиров, которая переводит человеческий организм в метаболическое состояние, известное как кетоз. Эта диета была протестирована несколькими исследованиями и исследователями и доказала свою эффективность в снижении веса, а также в снижении факторов риска диабета, сердечных заболеваний, инсульта, болезни Альцгеймера, эпилепсии и многого другого. Хотя одним из самых популярных преимуществ низкоуглеводной диеты является то, что она помогает легко и эффективно похудеть.