Livre-se dos ataques de pânico

Com todos os estresses e tensões da vida moderna, os ataques de pânico se tornaram um problema comum para muitas pessoas. Os ataques de pânico ocorrem quando a pressão sob a qual vivemos começa a se aproximar e nos dominar. Muitas vezes é o resultado de correr na esteira da vida e esquecer de observar os sinais e sintomas dos efeitos do estresse excessivo em nossos corpos. Descubra quais são os sinais físicos e as causas dos ataques de pânico - e como controlá-los.