350 Receitas Low Carb

Este e-book contém 350 receitas incríveis com baixo teor de carboidratos para ajudá-lo a perder peso e manter uma dieta saudável.

Uma dieta cetogênica é simplesmente definida como uma dieta com baixo teor de carboidratos, proteína moderada e alta gordura que coloca o corpo humano em um estado metabólico conhecido como cetose. Esta dieta foi testada por vários estudos e pesquisadores e comprovadamente ajuda na perda de peso e também ajuda a reduzir os fatores de risco para diabetes, doenças cardíacas, derrame, Alzheimer, epilepsia e muito mais. Embora, um dos benefícios mais populares de uma dieta baixa em carboidratos é que ela ajuda a perder peso de forma eficaz e sem esforço.