Sekrety diety niskowęglowodanowej

Dieta niskowęglowodanowa to dieta, która ogranicza węglowodany, takie jak te obecne w chlebie, makaronach i słodkich potrawach; jest bardzo bogaty w białko, zdrowe warzywa i tłuszcze. Istnieje wiele różnych rodzajów diet niskowęglowodanowych i wiele badań, które pokazują, że mogą one poprawić Twoje zdrowie i pomóc schudnąć.