Jedz się na drobno

Bardzo trudno jest zrozumieć, czego naprawdę potrzebuje Twój organizm, aby zachować dobre zdrowie i jednocześnie spalić tłuszcz. Istnieje wiele wprowadzających w błąd produktów, promowanych przez producentów, którzy twierdzą, że mają niską zawartość tłuszczu, niską zawartość węglowodanów i pomagają schudnąć.
 Smutnym faktem jest to, że wiele z tych niskokalorycznych pokarmów, słodzików i napojów gazowanych może w rzeczywistości powodować przybieranie na wadze i zmuszać organizm do magazynowania tych tłuszczów.
 FAKT JEST, że możesz szybko i łatwo schudnąć, przyspieszając metabolizm i jedząc magiczne potrawy dietetyczne! To może wydawać się dobre, aby było prawdziwe, ale wprost przeciwnie!
 Nie przytyłeś kilku dodatkowych kilogramów, ponieważ wczoraj zjadłeś to ciasto czekoladowe. Zyskałeś dodatkowe kilogramy, ponieważ ciągle jadłeś to ciasto czekoladowe i inne NIEWŁAŚCIWE pokarmy!
 Żyjemy w społeczeństwie, które tonie w wysokiej zawartości cukru, tłuszczach nasyconych ze smażonych potraw i wysokim poziomie węglowodanów w naszych napojach bezalkoholowych. Chociaż wszystkie te oferują wspaniały smak, są wyjątkowo niezdrowe, są sztucznie przetwarzane i powodują otyłość!
 Całkowicie niepraktyczne jest myślenie, że spędzisz całe życie nigdy nie jedząc węglowodanów, żyjąc na tabletkach odchudzających i ciesząc się, ponieważ wszyscy wstają i idą, jedząc okropne, mdłe, dziwne potrawy każdego dnia swojego życia. To się po prostu nie wydarzy!