うつ病を殺す

最後に本物の純粋な喜びを感じた時のことを覚えていますか？この質問に答えるのが難しい場合、または記憶が遠い過去にある場合は、あなただけではありません。たぶん、あなたはうつ病で生きている世界の3億5000万人の一人かもしれません。残念ながら、彼らのほとんどは彼らがうつ病に苦しんでいることさえ知りません。彼らはなぜ黒い雲が彼らの上にぶら下がっているのか気づかずに人生を歩きます。

不機嫌で、食べたり眠ったりすることができず、元気がなく、情熱がない。これらの人々は、一人で、または他の人の周りで、静かに苦しんでいます。幸いなことに、うつ病は治療可能な病気です（そしてそうです、それは病気です）。病気になっても罪悪感や無価値を感じる必要はありません。この本で私があなたと共有しようとしていることは、あなたの日々を太陽の光、笑顔、笑い、そして愛で満たすことでしょう。