Membunuh Depresi

Apakah Anda ingat kapan terakhir kali Anda merasakan sukacita yang tulus dan murni? Jika Anda merasa sulit untuk menjawab pertanyaan ini, atau ingatan itu ada di masa lalu, maka Anda tidak sendirian. Kemungkinannya, Anda mungkin salah satu dari 350 juta orang di dunia yang hidup dengan depresi. Sayangnya, kebanyakan dari mereka bahkan tidak tahu bahwa mereka menderita depresi. Mereka menjalani kehidupan tanpa menyadari mengapa awan hitam menggantung di atas mereka.

Moody, tidak bisa makan atau tidur, tidak energik dan tanpa gairah. Orang-orang ini menderita secara diam-diam, baik sendirian atau di sekitar orang lain. Untungnya, depresi adalah penyakit yang dapat diobati (dan ya, itu adalah penyakit). Anda tidak perlu merasa bersalah atau tidak berharga karena sakit. Apa yang akan saya bagikan kepada Anda dalam buku ini akan membuat hari-hari Anda dipenuhi dengan sinar matahari, senyuman, tawa, dan cinta.