Mengatasi Stres

Metode yang telah dilakukan manusia selama bertahun-tahun untuk mengatasi stres sangat luas dan banyak.  Satu hal yang pasti,  stres bisa menjadi salah satu hal terbesar yang menahan kita. Jika kita mempelajari mekanisme koping positif untuk stresor kita, maka kita dapat dengan mudah menjadi tak terbendung.

Tapi bagaimana ANDA bisa mendapatkan keuntungan dari itu? Di sinilah ebook ini masuk.