350 Resep Rendah Karbohidrat

eBook ini berisi 350 resep rendah karbohidrat yang luar biasa untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan menjaga pola makan yang sehat.

Diet ketogenik secara sederhana didefinisikan sebagai diet rendah karbohidrat, protein sedang, dan tinggi lemak yang menempatkan tubuh manusia ke dalam keadaan metabolisme yang dikenal sebagai ketosis. Diet ini telah diuji oleh beberapa penelitian dan peneliti dan terbukti membantu dalam penurunan berat badan dan juga membantu mengurangi faktor risiko diabetes, penyakit jantung, stroke, alzheimer, epilepsi, dan lainnya. Meskipun, salah satu manfaat paling populer dari diet rendah karbohidrat adalah membantu menurunkan berat badan dengan mudah dan efektif.