Byenveni nan liv la nan INSOMNIAC: terapi nan dòmi ultim. Liv sa a gen etap pwouve ak estrateji sou kòman yo okipe tout zòn yo nan lensomni soti nan sa ki lakòz etap sa yo sou kòman yo geri li. Tout enfòmasyon ki nan liv sa a ap ede ou simonte pwosesis la nan lensomni.