Tuer la dépression

Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez ressenti une joie authentique et pure ? Si vous avez du mal à répondre à cette question, ou si le souvenir est dans un passé lointain, alors vous n'êtes pas seul. Il y a de fortes chances que vous fassiez partie des 350 millions de personnes dans le monde vivant avec la dépression. Malheureusement, la plupart d'entre eux ne savent même pas qu'ils souffrent de dépression. Ils marchent dans la vie sans savoir pourquoi un nuage noir plane au-dessus d'eux.

Moody, incapable de manger ou de dormir, sans énergie et sans passion. Ces personnes souffrent en silence, seules ou entourées d'autres. Heureusement, la dépression est une maladie traitable (et oui, c'est une maladie). Vous n'avez pas à vous sentir coupable ou inutile d'être malade. Ce que je m'apprête à partager avec vous dans ce livre fera que vos journées seront remplies de soleil, de sourires, de rires et d'amour.