Manger sainement
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En termes simples, le corps possède deux systèmes très différents et complexes de sources de production d'énergie. Comme l'énergie est vitale pour l'existence même de l'activité humaine et de la survie, les deux styles énergétiques dépendent l'un de l'autre pour se soutenir. Ce livre vous montre quels aliments vous donnent le plus d'énergie.
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