Un régime Keto intelligent

Un guide complet du débutant pour suivre un régime céto de manière intelligente. Vos amis en parlent tous. Il y a de fortes chances que quelqu'un sur votre fil Facebook ait publié une photo d'une perte de poids spectaculaire, donnant du crédit à ce qu'on appelle un «régime céto». Mais qu'est-ce que c'est? Le régime cétogène est un régime pauvre en glucides et modéré en protéines conçu pour créer un état de cétose dans le corps afin de perdre du poids. Découvrez les avantages de ce régime incroyable et commencez à adopter un mode de vie plus sain dès aujourd'hui !