100 conseils de musculation
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La description
La musculation demande un engagement. Il s'agit d'un mode de vie totalement différent qui implique d'abandonner ses vieilles habitudes et d'en adopter de nouvelles. Vous ne pouvez pas vous lancer dans la musculation et être timide à ce sujet. C'est un test de force, d'autodiscipline et de volonté. Ce petit livre est rempli de 100 excellents conseils pour vous aider à développer plus de muscle.
