Secretos de dietas bajas en carbohidratos

Una dieta baja en carbohidratos es una dieta que restringe los carbohidratos, como los que están presentes en el pan, las pastas y los alimentos azucarados; es muy rico en proteínas, vegetales saludables y grasas. Hay muchos tipos diferentes de dietas bajas en carbohidratos y muchos estudios que demuestran que pueden mejorar su salud y ayudar a perder peso.