Viviendo Paleo
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Descripción
La dieta Paleo es excelente para aquellos que esperan perder algunos kilos, pero más que eso, es una importante elección de estilo de vida. No se trata solo de perder peso, sino de sentirse bien y de tomar decisiones que sean saludables para usted y que lo hagan sentir bien. Aquí hay una pequeña muestra de lo que descubrirá en este libro electrónico:
- ¿Por qué la Paleo Dieta?
- ¿Qué es la dieta Paleo y cómo funciona?
- La importancia de desarrollar hábitos saludables y formas de hacerlo.
- La importancia de la rendición de cuentas y cómo usarla cuando se hace paleo.
- Consejos y trucos para volverse Paleo.
- El estilo de vida Paleo; Todo junto con el ejercicio.
- Planificación de comidas para la dieta Paleo.
- Recetas de muestra para comenzar su viaje Paleo.
¡Y mucho, mucho más!
