Dieta cetogénica: planificación para el éxito

La dieta cetogénica o "Keto-Diet" es una dieta extremadamente baja en carbohidratos y alta en grasas. Muchos estudios diferentes han demostrado que este tipo de dieta puede ayudarlo a perder peso y mejorar su salud.
 Una dieta cetogénica baja en carbohidratos puede incluso ayudar en la lucha contra muchas enfermedades. ¿Quieres reducir la inflamación en tu cuerpo, mejorar la función cerebral y mejorar tus niveles de energía? Entonces la dieta cetogénica puede ser para ti.
 Imagínese ser más resistente emocionalmente a los altibajos porque tiene niveles de azúcar en sangre estables la mayor parte del tiempo y pasa el día completamente concentrado sin tener que pensar en la comida todo el tiempo.
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