Cómete delgado

Es muy difícil comprender lo que realmente necesita tu cuerpo para mantener una buena salud y quemar grasa al mismo tiempo. Hay muchos productos engañosos, promovidos por los fabricantes, que afirman ser bajos en grasas, bajos en carbohidratos y que lo ayudarán a perder peso.
 La triste realidad es que muchos de estos alimentos, edulcorantes y refrescos bajos en calorías pueden hacer que aumente de peso y obligar a su cuerpo a almacenar estas grasas en su lugar.
 ¡El HECHO ES que puede perder peso rápida y fácilmente aumentando su metabolismo y comiendo alimentos dietéticos mágicos! Esto puede parecer demasiado bueno para ser verdad, ¡pero por el contrario no lo es!
 No subiste unos kilos de más porque te comiste ese pastel de chocolate ayer. ¡Ganaste kilos de más porque has estado comiendo constantemente ese pastel de chocolate y otros alimentos INCORRECTOS!
 Vivimos en una sociedad que se está ahogando en altos contenidos de azúcar, grasas saturadas de los alimentos fritos y altos niveles de carbohidratos en nuestros refrescos. Si bien todos estos ofrecen un gran sabor, son extremadamente poco saludables, se procesan artificialmente y te harán obeso.
 Es totalmente poco práctico pensar que pasarás toda tu vida sin comer carbohidratos, viviendo de pastillas para adelgazar y estar contento, ya que todos se levantan y se van, comiendo alimentos horribles, insípidos y extraños todos los días de su vida. ¡Simplemente no va a suceder!