পেশী নির্মাণের সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

সারা দেশে অকার্যকর পদ্ধতি শেখানো হচ্ছে, জিম, প্রশিক্ষণ ম্যানুয়াল এবং এমনকি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের দ্বারা যাদের একেবারে কোন ধারণা নেই যে কীভাবে কার্যকরভাবে ওজন বাড়ানো যায় এবং পেশী তৈরি করা যায়, তা কেবল দ্রুত এবং সহজেই নয়, তাই এটি টেকসই।
 আপনি যে গায়ের খোঁজ করছেন তা পাওয়ার চেষ্টা করে গাধা মারার কোন মানে নেই, রাস্তা থেকে কয়েক মাস পরে, আপনি আগের অবস্থায় ফিরে এসেছেন। আপনি এখন যেভাবে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তা সম্ভবত আপনার পছন্দসই ফলাফলগুলি এবং প্রয়োজনের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য সম্ভবত।
 এই ইবুকগুলিতে 50 টিরও বেশি পৃষ্ঠা রয়েছে যা পেশীগুলির স্তরে প্যাকিংয়ের জন্য প্রমাণিত কৌশলগুলি রয়েছে যা অন্য যে কোনও প্রযুক্তির চেয়ে দ্রুত এবং সহজ। আপনার শরীরকে পেশী বৃদ্ধি করতে বাধ্য করুন এবং আবার ব্যয়বহুল সম্পূরকগুলির জন্য অর্থ প্রদানের কথা ভুলে যান!
 আপনার পেশী বিল্ডিং গাইডের অনুলিপি অর্জন করে আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়ান, এবং নিশ্চিত কৌশলগুলি আবিষ্কার করুন যা ছোট ফ্রেমগুলিকে রক হার্ড পেশির গোলিয়াথ oundsিবিতে রূপান্তরিত করেছে।