100 শরীরচর্চা টিপস

বডি বিল্ডিং এর জন্য কমিটমেন্ট দরকার। এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জীবনধারা যা পুরানো অভ্যাস ত্যাগ করা এবং নতুন অভ্যাস গ্রহণ করাকে অন্তর্ভুক্ত করে। আপনি শরীরচর্চায় যেতে পারেন না এবং এটি সম্পর্কে অর্ধ-হৃদয় হতে পারেন। এটি শক্তি, আত্ম-শৃঙ্খলা এবং ইচ্ছাশক্তির পরীক্ষা। এই ছোট বইটি 100 টি দুর্দান্ত টিপসে ভরা যা আপনাকে আরও পেশী তৈরি করতে সহায়তা করে।