النظام الغذائي الكيتون - التخطيط للنجاح

نظام الكيتو أو "كيتو دايت" هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون. أظهرت العديد من الدراسات المختلفة أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك.
 قد يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات الكيتوني في مكافحة العديد من الأمراض. هل ترغب في تقليل الالتهابات في جسمك وتحسين وظائف المخ وتحسين مستويات الطاقة لديك؟ ثم قد يكون نظام كيتو دايت مناسبًا لك.
 تخيل أنك أكثر مقاومة عاطفيًا لتقلبات الصعود والهبوط لأن لديك مستويات السكر في الدم مستقرة معظم الوقت وتقضي يومك مركزًا تمامًا دون الحاجة إلى التفكير في الطعام طوال الوقت.
 اريد معرفة المزيد؟ ثم احصل على هذا الكتاب الإلكتروني المذهل مع حقوق التسمية الخاصة اليوم.