الدليل الكامل لبناء العضلات

يتم تدريس الأساليب غير الفعالة في جميع أنحاء البلاد ، في الصالات الرياضية ، وكتيبات التدريب وحتى من قبل المدربين الشخصيين الذين ليس لديهم أدنى فكرة عن كيفية زيادة الوزن بشكل فعال وبناء العضلات ، ليس فقط بسرعة وسهولة ولكن لذلك فهي مستدامة.
 ليس هناك فائدة من خرق الحمار في محاولة الحصول على الجسد الذي تبحث عنه فقط لتكتشف أنه بعد بضعة أشهر على الطريق ، ستعود إلى الحالة التي كنت عليها من قبل. ربما تكون الطريقة التي تتدرب بها الآن هي السبب الحقيقي وراء عدم تجربة النتائج التي تريدها وتحتاجها.
 تحتوي هذه الكتب الإلكترونية على أكثر من 50 صفحة تعرض استراتيجيات مجربة للتعبئة على طبقات العضلات بشكل أسرع وأسهل من أي تقنية أخرى متاحة. اجبر جسمك على نمو عضلاتك ونسيان دفع ثمن المكملات الغذائية باهظة الثمن مرة أخرى!
 حقق أقصى قدر من فرص النجاح من خلال الحصول على نسختك من دليل بناء العضلات ، واكتشف التكتيكات المؤكدة التي حولت الإطارات الصغيرة إلى أكوام ضخمة من العضلات الصخرية الصلبة.