100 نصائح لكمال الأجسام
الحقوق: حقوق التسمية الخاصة
التسليم الفوري عن طريق البريد الإلكتروني
وصف
يتطلب كمال الاجسام الالتزام. إنه أسلوب حياة مختلف تمامًا يستلزم التخلي عن العادات القديمة واعتماد عادات جديدة. لا يمكنك الذهاب إلى كمال الأجسام وأن تكون فاترًا حيال ذلك. إنه اختبار للقوة والانضباط الذاتي وقوة الإرادة. هذا الكتاب الصغير مليء بـ 100 نصيحة رائعة لمساعدتك في بناء المزيد من العضلات.